Умные весы Fohow: инструкция по подключению и измерению
Подготовка, Fohow Selection, правильная поза, дисплей и коды ошибок
Умные весы FOHOW измеряют массу тела и передают данные в совместимое приложение для расчетной оценки состава тела. Для расширенного измерения используются металлические электроды на платформе и ручном датчике.
Эта инструкция помогает подготовить устройство, правильно встать на весы, подключить приложение и разобраться в обозначениях дисплея. Для обзора возможностей весов и smart-часов перейдите к статье «Fohow для вашего здоровья».
Перед первым использованием
- Установите батарейки. Откройте отсек снизу и вставьте четыре элемента AAA, соблюдая обозначения «плюс» и «минус». Если установлена изоляционная пленка, удалите ее.
- Выберите место. Поставьте весы на ровную твердую сухую поверхность. Ковер, мягкое покрытие и неровный пол влияют на устойчивость и результат.
- Осмотрите устройство. Платформа, кабель и ручной датчик не должны иметь видимых повреждений. Электроды должны быть сухими и чистыми.
- Проверьте запуск. При нагрузке экран кратко показывает все сегменты, затем значение 0,0. После этого весы готовы к измерению массы.
Важно. Весы не являются водонепроницаемыми. Не используйте их мокрыми ногами и не ставьте рядом с ванной или душем.
Приложение Fohow Selection и подключение
В руководстве для синхронизации указано приложение Fohow Selection. Название, доступность и интерфейс приложения могут меняться, поэтому перед установкой сверяйте его с актуальной информацией продавца или официального представителя FOHOW. Не устанавливайте приложение из случайного APK-файла.
Включите Bluetooth
На Android для поиска Bluetooth-устройств система также может запросить разрешение на геолокацию или поиск устройств поблизости.
Создайте профиль
Укажите корректные рост, возраст и другие запрашиваемые параметры. Для каждого пользователя нужен собственный профиль.
Активируйте весы
Слегка нажмите на платформу или встаньте на нее, чтобы на дисплее появилось 0,0.
Добавьте устройство
Откройте поиск или сканирование оборудования в приложении, выберите найденные весы и подтвердите привязку.
Указанные в печатном руководстве минимальные версии iOS, Android и Bluetooth относятся к периоду выпуска документа и не подтверждают совместимость с современным телефоном.
Как правильно провести измерение
- Откройте нужный профиль. Убедитесь, что приложение выбрало именно пользователя, который встает на весы.
- Встаньте босиком. Сухие стопы должны полностью касаться металлических пластин на платформе.
- Возьмите ручной датчик. Держите рукоятку двумя руками так, чтобы ладони и пальцы касались ее металлических электродов.
- Выпрямитесь. Стойте ровно, не сгибайте корпус, слегка разведите ноги и держите выпрямленные руки перед собой.
- Не двигайтесь. Сначала значение веса фиксируется после нескольких миганий. Затем продолжается расчет состава тела — в этот момент не сходите с платформы и не отпускайте рукоятку.
- Дождитесь завершения. Сойдите с весов только после сообщения приложения или окончания движения индикатора на дисплее.
Для сравнения динамики измеряйтесь в сходных условиях: в одно время суток, до еды и тренировки, при сопоставимом питьевом режиме.
Дисплей и коды ошибок
| Обозначение | Что означает | Что сделать |
|---|---|---|
| kg / lb / st | Килограммы, фунты или стоуны. | Проверьте выбранную единицу измерения в приложении или настройках модели. |
| Значение мигает 3 раза | Масса тела зафиксирована. | Не сходите с весов, если продолжается расчет состава тела. |
| Движущийся индикатор | Выполняется расширенное измерение. | Стойте неподвижно и удерживайте ручной датчик. |
| Lo | Низкий заряд батареек. | Замените комплект AAA и соблюдайте полярность. |
| Err | Перегрузка. | Немедленно сойдите с платформы. Не превышайте указанный предел 180 кг. |
| C | Нестабильное взвешивание. | Поставьте весы на твердый ровный пол и повторите измерение без движения. |
Как понимать результаты
Вес измеряется датчиками нагрузки, а состав тела оценивается расчетным алгоритмом с использованием биоимпеданса и данных профиля. Поэтому процент жира, вода, мышечная и костная масса, основной обмен и другие значения являются ориентировочными.
Смотрите динамику
Сравнивайте серию измерений за недели, выполненных в одинаковых условиях, а не отдельную цифру.
Не смешивайте профили
Возраст, рост и пол участвуют в расчете. Неверный профиль делает расширенные показатели несопоставимыми.
Учитывайте версию
Руководство упоминает более 20 функций работы с данными, а отдельные материалы перечисляют 13 показателей состава тела. Фактический набор зависит от модели и версии приложения.
Не используйте данные для самодиагностики. Домашние весы не измеряют плотность костей, не выявляют заболевания и не заменяют лабораторное или инструментальное обследование.
Ограничения, безопасность и уход
- Имплантированные электронные устройства. Людям с кардиостимулятором и другими имплантированными электронными медицинскими устройствами не следует использовать биоимпедансное измерение без разрешения врача и подтверждения совместимости производителем.
- Беременность, детский возраст и интенсивный спорт. Расчет состава тела может быть неточным. Оценивайте только безопасно полученный вес и обсуждайте расширенные показатели со специалистом.
- Повреждения и вода. Не разбирайте, не прокалывайте, не сжимайте устройство, не погружайте его в воду и не используйте при поврежденном корпусе или кабеле.
- Хранение. Не оставляйте весы у источников тепла, в огне или при температуре выше 60 °C. Если устройство долго не используется, извлеките батарейки.
- Очистка. Протирайте сухой мягкой тканью. Не применяйте воду, растворители и агрессивные моющие средства.
- Дети и пожилые пользователи. При необходимости используйте весы с помощью человека, который отвечает за безопасность и устойчивое положение.
Сервис и гарантия
В печатном руководстве приведены условия ремонта, обмена и возврата, однако их формулировки зависят от страны, продавца, даты покупки и действующего законодательства. Сохраняйте чек, заказ, гарантийный документ и серийные данные устройства. По неисправностям обращайтесь к продавцу или в подтвержденный сервисный центр FOHOW.
Самостоятельное вскрытие корпуса, несанкционированный ремонт, механическое повреждение и попадание жидкости могут повлиять на возможность гарантийного обслуживания.
Частые вопросы
Что означает Lo на дисплее?
Заряд батареек снизился. Замените четыре элемента AAA, соблюдая полярность.
Что означает Err?
Весы обнаружили перегрузку. Сойдите с платформы и не превышайте указанный в руководстве предел 180 кг.
Почему приложение показывает только вес?
Проверьте профиль, подключение Bluetooth, контакт босых сухих стоп и ладоней со всеми электродами, а также положение рукоятки. Не сходите с платформы сразу после фиксации веса.
Почему результаты состава тела меняются?
На расчет влияют гидратация, питание, тренировка, время суток, температура кожи и качество контакта с электродами. Сравнивайте измерения, выполненные в одинаковых условиях.
Можно ли использовать QR-код из руководства?
Только если документ относится к вашей модели и источник установки подтвержден продавцом или официальным представителем. Перед установкой проверьте название разработчика и запрашиваемые разрешения.
Медицинское предупреждение. Материал носит справочный характер. Умные весы предназначены для бытового самонаблюдения; их показатели не являются диагнозом и не заменяют консультацию врача, обследование или лечение.